Альтернатива фиолетовому браслету | Hyppikata

Альтернатива фиолетовому браслету

Альтернатива фиолетовому браслету

Как часто мы слышим о позитивном мышлении?
Как часто хотим думать позитивно?
Вопрос только в том, а получается ли у нас.

Не стоит загонять себя в рамки и ругать за плохие мысли. Ведь ничто человеческое нам не чуждо.
В прошлую субботу писала о такой методике как фиолетовый браслет.
Сегодня же расскажу про альтернативу данному методу.
Снова будет фигурировать браслет и снова его нужно носить на руке.
Вы спросите: а в чем тогда разница?
А разница в мыслях и эмоциях. Вот так фиолетовый браслет кочует с руки на руку и добавляет вам этих самых плохих мыслей.
А второй браслет, давайте назовем его позитивным, ведь мы будем говорить о позитивных эмоциях, добавляет приятных мыслей.

Что вам даст позитивный браслет?

Итак, вы надеваете браслет, и каждый раз, когда натыкаетесь на него взглядом, оцениваете ситуацию вокруг. Что бы не происходило, найдите что-то положительное в данном моменте.
Если общаетесь с человеком, то подумайте о хороших его чертах.
Едете в автобусе? Найдите какого-нибудь приятного человека или найдите что-то приятное в этой поездке.
Очутитесь здесь и сейчас. Поймите, что это происходит с вами и эмоции, имея баланс, могут быть разными. В ваших руках добавить немного оптимизма в свою жизнь.

Как выбрать позитивный браслет?

В первую очередь  — браслет вам должен нравиться. Чтобы вам было приятно его носить, чтобы вам было приятно на него смотреть. Чтобы позитивные эмоции возникали только при взгляде на него.
Не важно как он выглядит, важно что вы чувствуете когда надеваете его. Он может быть совсем неприметным, но дорогим вашему сердцу.

Как пользоваться позитивным браслетом?

Утром надеваете его с мыслями, что сегодня произойдет что-то необычное и волшебное.
Бросаете периодически взгляд на него и ищете что-то хорошее вокруг.
Может быть, вы будете в этот момент пить кофе на автомате, а бросив взгляд на браслет поймете, что добавив сахар или сливки вы получите ещё вкуснее напиток.
Важно помнить, что браслет должен быть виден. Если он будет спрятан, то эффект уменьшается.
Всё-таки его придется иногда перевешивать на другую руку, но только для того чтобы вы не привыкли к нему. Мы настолько живем на автомате, что можем просто не замечать браслет на руке. Здесь смотрите по себе: кому-то нужен месяц, а кто-то и за 2 дня привыкнет.

Можно попробовать делать эту практику снова же 21 день. Проверить на себе как мы можем влиять на свой внутренний баланс самостоятельно и осознанно.

Если вы решитесь на этот эксперимент, то обязательно пишите, что у вас получилось. Быть может расскажите какой браслет выбрали и чем он вас зацепил.
Буду рада вашим отзывам.

Верьте в чудеса, будьте чудом.
С любовью, Диана.

Добавить комментарий