Hyppikata | Hyppikata
Как удивить девушку: история первая

Как удивить девушку: история первая

Photo by Me Есть такие дни в которые хочется окунуться снова и снова. Вот об одном из таких я вам сегодня и расскажу. Мне давно хотелось устроить пикник и всё порывалась это сделать. Только вот обстоятельства постоянно складывались не в […]

Что такое благодарность и в чём её сила?

Что такое благодарность и в чём её сила?

Качество жизни заметно улучшается благодаря обычной благодарности. Такая простая, казалось бы, вещь помогает нам фокусироваться на положительных моментах жизни. Ежедневная практика влияет на наши мысли и отношение к жизни. Благодарность это признание ценности окружающего мира. Говоря слова благодарности друзьям, близким, […]

Почему так важно двигаться

Почему так важно двигаться

Наши предки могли сделать кучу дел за день, а в наше время легко устать просто лёжа на диване. С каждого угла слышно о пользе физической нагрузки для организма. Одни это поддерживают, другие продолжают «тюленить». Сидячий образ жизни негативно влияет на […]

Как выйти из зоны комфорта и нужно ли это делать

Как выйти из зоны комфорта и нужно ли это делать

Человек по своей природе стремится к комфортному существованию. У каждого свои понятия комфорта и допустимых границ этой зоны. Только вот так ли полезно находиться постоянно в комфортных условиях? Оказывается, что чем дольше мы живём в тепличных условиях, тем меньше у […]

Вред и польза самокритики

Вред и польза самокритики

Когда мы говорили о вреде сравнения себя с другими людьми, то ещё тогда столкнулись с вопросом самокритики. Внутренний голос подкидывает нам мысли каждый день. Они могут быть положительными или отрицательными. Довольно редко негатив имеет в себе конструктивную мысль. Так же […]